【漫画】エロティック×アナボリック
きっかけは1冊の漫画 エロティック×アナボリック。
「エロい身体」を目指し日々トレーニングを重ねるヒロインを見て
バルクアップメニュー、ボディメイクが気になってしまって、行動開始しました。
★ソレドコをチェックして、筋トレ関連の記事を見てみた。
佐藤樹里さんの記事が好き
マッスルグリルさんの記事が目に留まる。
YouTubeでマッスルグリルさんの動画を
なぜかジャガバード。ここは沼を見るべきでは。(ジャガバードも沼もまだ試してない)
鶏むね肉を大量摂取し、自重スクワットに励む日々でしたが、ある時ふと気づいてしまいました。
・ハードな筋トレやる→たくさんたんぱく質が必要
・ちょっと筋トレやる→普通の摂取量でいいのでは?
そもそも筋肉質で体格の良い状態とは異なり、あまり体重がない。
→!!そんなに鶏肉食べなくてよいかも!!
そんなこんなで自分の中の筋トレブームは去り、時々スクワットして毎食たんぱく質(卵・大豆・肉・魚のどれか)をとるように心がける、、だけの状態に戻ってきました。
※短いブームでした。
エロティック×アナボリックは個人的に今非常に注目していて、続編を楽しみにしています。